De eerste stap
U heeft de keuze voor een hypnosebehandeling gemaakt en u neemt contact met mij op, via email, bellen of whatsapp, om een afspraak te maken.
Hiermee heeft u de eerste stap gezet en nu gaan we doorpakken.
Intake gesprek
Meestal kunt u zelf duidelijk aangeven wat het “probleem” is waarmee u geholpen wilt worden en soms kunnen de dingen anders liggen dan u denkt en zijn er andere blokkades waardoor uw “probleem” niet direct aan te pakken is en moet er eerst opgeruimd worden.
Door middel van het intakegesprek komen we hierachter en kunnen we samen bespreken welk hypnosetraject bij u past.
Voor de meeste “problemen” kunt u het best rekenen op 2 afspraken en soms is 1 al voldoende effectief.
Voor de virtuele maagband zijn er 3 pakketten van 5, 7 en 10 sessies.
Het traject roken bestaat in principe uit 2 sessies.
Alle behandelingen zijn inclusief intakegesprek, zodat dat niet extra in rekening gebracht wordt.
Waar vinden de sessies plaats
Het is raadzaam om naar de praktijkruimte in Spanje (San Fulgencio) te komen, zodat u bij vertrek „gevoelens“ kunt achterlaten en afsluiten.
Wanneer het voor u makkelijker is dat ik naar u toe kom, ligt het eraan waar u woont en ben ik helaas genoodzaakt om de reiskosten door te berekenen.
In het geval dat u verder weg, of in een ander land woont is er de mogelijkheid om online te werken.
Door de coronamaatregelen is gebleken dat hypnotherapie en coaching heel goed online werkt.
Bij een online behandeling is een stabiele internetverbinding noodzakelijk.
Het belangrijkste voor mij is dat u zich comfortabel en veilig voelt bij en met mij.
De eerste hypno afspraak
Tijdens onze eerste afspraak hebben wij het intakegesprek en doen we een hypnosesssie.
De hypnosesessie duurt ongeveer 45 minuten en ik begeleid u op een veilige manier door de hypnose.
Bij een hypnosessie zult u zich heerlijk ontspannen voelen, waarbij u niets anders hoeft te doen dan comfortabel ergens te zitten of te liggen en naar mijn stem te luisteren.
In deze sessie wordt de eerste stap naar verandering tot stand gebracht.
Ik begeleid u van A tot Z in de hypnose.
Na de sessie krijgt u van mij eventuele geluidsopnames mee, die u thuis kunt beluisteren om zo het effect van de hypnose te versterken, of ander materiaal waarmee u aan “het werk” kunt.
Dit is echter niet voor alle hypnosesessies noodzakelijk.
Drink na de sessie altijd een groot glas water om het lijf weer te hydrateren.
Na de hypnose afspraak
Het kan zijn dat de nieuwe positieve suggesties die gegeven zijn tijdens de sessie een fysieke reactie opleveren van het lichaam.
Bijvoorbeeld als reactie op de ervaren ontspanning tijdens de sessie en het loslaten van de stress, spanning en negatieve gedachten die een rol speelden in het oorspronkelijke probleem.
Zulke reacties van het lichaam zijn zeldzaam en trekken meestal binnen enkele uren tot dagen na de sessie weg.
Mocht u lichamelijke klachten ervaren dat is het wijs om vooral veel water te drinken en jezelf rust te gunnen.
